Hvordan foregår Hjerte-Centreret Hypnoterapi?

Før selve hypnosefasen starter vi op med en kort samtale om, hvordan du har det og om dét, du ønsker at arbejde med. Selve hypnosefasen påbegyndes derefter med en såkaldt induktion. Induktionen, som finder sted til musik, fører dig i en dybere afslappet tilstand. En tilstand der øger din opmærksomhed og dit klarsyn således at det vil være betydeligt nemmere for dig at finde de svar, du har brug for. Hypnosen er ikke dybere, end at du under hele forløbet er 100% klar over hvad der sker og du vil kunne huske det hele bagefter. Under hypnoterapien arbejder vi med problemstillingerne i dit eget tempo. Hypnosen sluttes af med nogle positive bekræftelser, som du får med hjem på et lille kort samt eventuelt på kassettebånd, hvis du ønsker det.

I Hjerte-Centreret Hypnoterapi er det klienten selv, der er den mest aktive. Terapeuten fungerer hovedsageligt som klienten’s coach, der gennem regression guider klienten tilbage i tiden - til roden af problemets kerne. Terapien er på den måde baseret på dine følelser og oplevelser fra start til slut.